Auttaako ”yömyssy” nukahtamaan ? – Asiantuntija: Kyllä, mutta...: Auttaako ”yömyssy” nukahtamaan tai parempaan uneen? Yksi annos alkoholia saattaa rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Mutta senkin nauttimista kannattaa harkita, sillä jo pieni annos heikentää unen laatua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti